今年の目標
少し遅いですが、明けましておめでとうございます。
営業の和田です。
今月の営業日記は「今年の目標」というテーマでお送りします。
さて、私の今年の目標は、毎朝のトレーニングを再開するということです。
（ダンベルなどを用いるヘヴィーなものではございません）
３～４年前から毎朝行っていたトレーニング（＆ストレッチ）を昨年の後半はまったくサボってしまいました。
その為、毎年正月恒例にしている自転車での遠出は辛かったです。
【１月１日】
自宅（埼玉県新座市）から荒川沿いのサイクリングロードを上流方面に進み、熊谷まで行き、そこからは一般道を使って東武東上線寄居駅まで（駅からは自転車を畳み電車に乗せる、いわゆる「輪行」で帰宅）
全工程激しい向かい風という厳しい展開、計80キロ
【１月２日】
武蔵野線新座駅から輪行で水戸線岩瀬駅、そこから自転車で筑波鉄道跡（1987年に廃線）を利用して作られてた自転車道、通称「つくばりんりんロード」を走り常磐線土浦駅まで（線路の跡だけあって長い直線が多く、当時の駅の跡が残っていて楽しいです）、霞ヶ浦を眺めた後、そこから再び輪行でいわき駅、再度自転車で妻の実家（いわき市内）へ、計55キロ
【１月３日】
朝食前にいわき市内を軽く走るつもりが、川沿いに「新川夏井川サイクリングロード」というものを発見してしまい、思わず海まで走る、海までは追い風で楽々、逆に帰りはものすごい向かい風、計25キロ
３日間合計160キロ
風が無ければ大した距離じゃありませんが、運動不足の身体には辛かった訳で・・・（終わってみればとても楽しかったですが）とりあえず毎朝励んでます。
Posted by レンタルユニフォーム.jp : 2009年01月12日
