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毎日腕立て、腹筋、背筋、スクワットを３０回ずつ行う

こんにちは！営業の渡辺です。
　
年も明けましたので、僕の抱負を述べたいと思います。
まず、小さい目標として「毎日腕立て、腹筋、背筋、スクワットを３０回ずつ行う」です。
　
実は当初は５０回ずつを予定していたのですが、腕立てを２０回やった時点で腕がプルプルしてきまして・・・。
腹筋に至っては１０回の時点で根を上げそうになったりしました。高校のころは毎日やってたのになぁ。
　
また、休みの日は、家の周りを１キロ走ることにしました。最近、体調不良になることが多かったので、
新陳代謝を活発しようと思いました。汗かくのって気持ちいいですしね！
　
また、大きい目標ですが、なんか夢中になれることを見つけたいですと上司に相談したところ、いろいろ
考えていただき、この中から選んでこいと言われました。変わったものばかりなので（苦笑）いくつかご紹介したいと思います。
　
道の駅めぐり・・・これいいですねえ。いろんなところを見て回るんで、気分転換になるし。旅費がかかるかもしれないけど、教養が深まりそう！
　
ポエトリーリーディング・・・いわゆる詩の朗読のことらしいです。詩を自分のリズムや解釈で自由に表現することで詩の世界観を味わうものらしいのですが・・・。
　
ムーンウォーク・・・足を交互に滑らし、前に歩いているように見せながら後ろに滑るストリートダンスの技法。いわゆるマイケル・ジャクソンですか。
　
気に入った女性の尾行・・・
ストーカーってやつですか。
　
真面目かふざけているのか定かではないですが、考えて下さったＷ部長に感謝です！
ただ・・・もう少し考えさせてください！（懇願）

Posted by レンタルユニフォーム.jp : 2008年01月15日